Det är många Lchfare som har glassmaskiner

Läser i bloggar om att många gör sin egna glass. Jag försökte en gång men lyckade inte så bra. Men hur funkar glassmaskiner?

Snälla kan någon berätta  för mig? Är dem bra? Vad är skillnaden med en glassmaskin och utan maskin när man skall göra egen glass? Vilken maskin är bäst? Finns ju några stycken på marknaden. Vad skall man tänka på?

Det finns en glassmaskin på siba för 260 kr

http://www.siba.se/Products/Product.aspx?id=SEA9496&gclid=CN-Cj-DnkqkCFY4e3godX0mjIQ

Min viktresa 21 veckor med Lchf

Vägning sker på måndagar:

Start  (2011-01-03)

vikt: 92.2

Vecka 1

vikt: 89,4  -2,8 kg = 2,8 kg

Vecka 2

vikt: 88,7  -0,7 kg = 3,5 kg

Vecka 3

vikt: 87,2  -0,5 kg = 5,0 kg

Vecka 4

vikt: 87,6  +0,4 kg = 4,6 kg 

Vecka 5

vikt: 85,9  -1,7 kg = 6,3 kg

Vecka 6

vikt: 85,7  -0,2 kg = 6,5 kg

Vecka 7

vikt: 86,2  +0,5 kg = 6,0 kg

Vecka 8

vikt: 85,3  -0,9kg = 6,9 kg

Vecka 9

vikt: 86,9  +1,6kg = 5,3 kg

Vecka 10

vikt: 85,5  -1,4kg = 6,7 kg

Vecka 11

vikt: 86,5  +1,0kg = 5,7 kg

Vecka 12

vikt: 84,4  -2,1kg = 7,8 kg

Vecka 13

vikt: 82,8  -1,6kg = 9,4 kg

Vecka 14

vikt: 83,6  +0,8 kg = 8,6 kg

Vecka 15

vikt: 83,0  -0,6 kg = 9,2 kg

Vecka 16

vikt: 82,7  -0,3 kg = 9,5 kg

Vecka 17

vikt: 82,0  -0,7 kg = 10,2 kg

Vecka 18

vikt: 82,2  +0,2 kg = 10,0 kg

Vecka 19

vikt: 80,5 -1,7 kg = 11,7 kg

Vecka 20

vikt: 80,2 -0,3  = 12,0 kg

Vecka 21

vikt: 81,2 +1,0  = 11,0 kg

Det var upp 1 kg den här veckan pga naturliga orsaker. Jag går alltid upp lite i vikt 1 gång/månad. Så det blir inte att se sjuttioniosiffran dem här dagarna.

Annars så funkar Lchf livet perfekt för mig och min familj. Lite oroligt med den här bakterien Ehec  som man läser om i tidningarna nu. så nu tänker jag bara köpa svenska grönsaker. Tröttnat lite på sallad till maten varje dag. Får försöka att ha mer varierade grönsaker till maten istället. Älskar gräddkokt blomkål men det kan man ju inte äta varje dag. Blomkålen är dyr tycker jag. Vägde 2 blomkålar i affären och den lilla var dyrare en den stora. Konstigt tyckte jag och tog bort några blad på den. Det blev 6 kr billigare. Fattar inte att blomkålsbladen som man ändå inte kan äta väger så mycket. Skall tänka på det nästa gång jag köper det. Jag brukar alltid köpa 2 st och det kostar runt 60 kr.

Jag får leta lite nya recept på nätet så jag får lite nya ideer. Kom gärna med några förslag till mig kära läsare. Känner att jag behöver lite stöd nu från er. Vad äter ni till maten?

Jag känner inget sockerbehov alls. Tycker att jordgubbar är jätte söta,frukt är för sött. Vet inte vad som har hänt med mig, när jag inte vill ha något sött längre. En ny erfarenhet. Är jag ingen Gottegris längre? Kan jag vara botad ?

Min viktresa går sakta nu tycker jag. Men det har hänt jätte mycket när jag mäter mig. Och alla som känner mig säger ofta att- oj ! vad det syns att du har gått ner i vikt. Så jag känner mig stolt 🙂

Stolt över mig och min familj som tog tag i våra liv och ville leva hälsosamt. Stolt över alla som stöttar oss i detta.