Min viktresa med Lchf vecka 28

Vägning sker på måndagar:

Start (2011-01-03)

vikt: 92.2

Vecka 1

vikt: 89,4 -2,8 kg = 2,8 kg

Vecka 2

vikt: 88,7 -0,7 kg = 3,5 kg

Vecka 3

vikt: 87,2 -0,5 kg = 5,0 kg

Vecka 4

vikt: 87,6 +0,4 kg = 4,6 kg

Vecka 5

vikt: 85,9 -1,7 kg = 6,3 kg

Vecka 6

vikt: 85,7 -0,2 kg = 6,5 kg

Vecka 7

vikt: 86,2 +0,5 kg = 6,0 kg

Vecka 8

vikt: 85,3 -0,9kg = 6,9 kg

Vecka 9

vikt: 86,9 +1,6kg = 5,3 kg

Vecka 10

vikt: 85,5 -1,4kg = 6,7 kg

Vecka 11

vikt: 86,5 +1,0kg = 5,7 kg

Vecka 12

vikt: 84,4 -2,1kg = 7,8 kg

Vecka 13

vikt: 82,8 -1,6kg = 9,4 kg

Vecka 14

vikt: 83,6 +0,8 kg = 8,6 kg

Vecka 15

vikt: 83,0 -0,6 kg = 9,2 kg

Vecka 16

vikt: 82,7 -0,3 kg = 9,5 kg

Vecka 17

vikt: 82,0 -0,7 kg = 10,2 kg

Vecka 18

vikt: 82,2 +0,2 kg = 10,0 kg

Vecka 19

vikt: 80,5 -1,7 kg = 11,7 kg

Vecka 20

vikt: 80,2 -0,3  = 12,0 kg

Vecka 21

vikt: 81,2 +1,0  = 11,0 kg

Vecka 22

vikt: 79,7 -1,5  = 12,5 kg

Vecka 23

vikt: 80,4 +0,7  = 11,8 kg

Vecka 24

vikt: 80,2 -0,2  = 12,0 kg

Vecka 25

vikt: 82.0 + 1,8  = 10,2 kg

Vecka 26

vikt: 79,3. – 2,7 = 12,9 kg

Vecka 27

vikt: 78,9. – 0,4 = 13,3 kg

Vecka 28

vikt: 80,9. + 2,0 =  11,3

Deppigt värre på vikt fronten 😦 Men det finns en orsak. Pms vecka= viktuppgång.

Så tråkigt, men vad jag har varit hungrig och sugen nu i några dagar. Igår på eftermiddagen var jag inte mätt efter mina måltider jag åt och åt. Jag kokade en gryta med kött och grönsaker och till det gräddkokt blomkål och fortfarande hungrig. Hoppas det blir bättre nästa måndag för sådana här siffror vill jag inte redovisa för er.

Men när man blir så här deppig efter en vägning som jag har blivit nu,så ta fram måttbandet. Titta på dina nya resultat där ser du hur mycket minus det är. Som tur är 🙂

Annonser

11 thoughts on “Min viktresa med Lchf vecka 28

  1. Brödet… Inga övriga kommentarer. Brödet innehåller mjöl som huvudingrediens, om vilket bröd som helst. Och som du sa, det räckte inte med två skivor. Lämna brödet eller ät en skiva ytterst sällan.

    • Nej jag håller helt med dig. Inget man äter varje dag. Jag köpte det mest för min dotter har tröttnat på det mesta. Lite nytt med inte så mycket kolhydrater. Jag mår bäst av att avstå. Men ibland kan jag äta det för att variera mig.

  2. Upp är ju aldrig roligt men du är otroligt duktig ändå! Är det något du saknar eller längtar efter som inte är ok att äta längre?
    Jag var på bio i veckan och tyckte det var otroligt jobbigt med alla som prasslade med godispåsar och annat mum från förr i tiden… men samtidigt har jag nog aldrig njutit så mycket av en film för eller mått så bra när jag gick ut från salongen. Jag brukar vara helt ”däst” och genomtrött pg a popcorn, godis och läsk.

    • Jag har funderat på det. Vad är jag riktigt sugen på? Det jag kan komma på är fikon till jul. Haha det är ju ett tag till det. Men jag gillar torkad frukt som katrinplommon och fikon ibland. Annars är det inget jag kommer på som jag är sugen på.

  3. Åh, just på grund av vikt-deppigheten vågar jag inte väga mig. Jag blir helt fixerad av vågen och tycker att jag misslyckas fastän jag har har minskat innan. Därför kör jag bara med måttbandet, det känns inte lika deppigt med en cm som med ett kilo.. 🙂

    Bra jobbat ändå tycker jag!

    Kram

  4. Hej Gottelisa

    Så där känne rjag också när jag ska ha mens och första dagarna med mens, jag blir liksom inte nöjd, jag är hungrig hela tiden, äter hela tiden, kanske varannan timme.. och det är sjukt störigt..

    Annars tycker jag väl din resa ser helt lagom ut, i takt och så 🙂
    Jag har mens nu, och gick faktskt inte upp något, men tänker inte väga mig förän mensen är väck.
    Man blir ju alltid lite puff.

    Och käsnlan av att det går motigt är ju bara hormonerna..så det är inget att bry sig om..

    28 veckor..har du klarat =) Jag tror jag är på min vecka 8..kanske 9..
    Och viktminskningen ser ut som din faktiskt för dina första 8veckor.

    Ha det göttis.

Kommentarer inaktiverade.