Fick ett bra tips om Gratis träningsdagbok och matdagbok på nätet

Läser på Barbafins blogg http://blogg.amelia.se/barbafin/2011/08/02/gratis-matdagbok/#comment-766 om Gratis träning och matdagbok. Jag registrerade mig där, nu kan jag kolla hur mycket jag får i mig per dag. Kollade snabbt igår dagens kolhydrats intag och det låg på 18 g. Det var ju bra. Mycket fett =) Det syntes på vågen idag.Här är länken http://www.dumbbell.se/

Annonser

4 thoughts on “Fick ett bra tips om Gratis träningsdagbok och matdagbok på nätet

  1. Jag blev överraskad över hur lite kalorier jag fick i mig igår (som var första dagen jag registrerade kost), jag trodde jag fick i mig mycket mer med allt fett jag äter! Det är bra att få lite koll på vad man får i sig i alla fall! 🙂

    • Jag kollade också och jag blev överraskad. Jag låg bara på 18g igår. Det var ju bra. Men idag ligger det nog högre, har köpt choklad från low carb supergott. Tack för tipset, jag var inne på din blogg och läste. Ha det bra kram Gottelisa

Kommentarer inaktiverade.