Köpte en fil som jag aldrig sett förut. Jag är ju fil och yoghurt älskare. Den här var jätte god. Smakade lite som långfil fast den var tunnare. Brukar mixa bär,yoghurt och lite grädde. Ett bra mellanmål eller frukost.Bra nu med att det finns Ekologisk med hög fetthalt.
Viktnedgången trodde jag,hade avstannat. Men plötsligt så händer det 🙂 Jag skrev igår att det inte händer något på vågfronten. Dagens vikt 77,9 kg
Jag har legat på runt 78 kg nu sedan semestern. Gick ner till 76 innan semestern. Jag har inte tagit bort mjölkprodukterna det kan man göra om man vill dra ner mer i kolhydratsväg. Men jag älskar naturell yoghurt med bär. Grädde till kaffet är ett måste nu.
Jag har tänkt att, går jag inte ner mer så är det okej. För jag är väldigt nöjd med min kropp och min kost. Så här kan jag leva resten av mitt liv.
Det knackade på dörren och bakom stod grannpojken med en påse nybakade lussebullar. Så himla gulligt tycker jag. Så nu blev det lite fika till kaffet för gubben min och sonen. Sjlälv blir det en pannacotta med bär.
Adventsmys
Barn blir omhändertagna om dem äter LCHF kost i Finland. Allvarligt? Hur sjukt är inte det,om detta nu är sant som jag läser på http://www.gp.se/nyheter/varlden/1.784753-hotar-dietfralsta-foraldrar Hur kan en naturlig kost vara farlig för barn. Snacka om okunskap. Idag har jag gett mina barn en lunch på stekt lax, stuvad spenat och kokta ägg. Är det farligt?
Det var nog farligare det livet, som vi levde innan vårat LCHF liv. När vi lunchade på MC donalds, käka massa pommes och drack coca -cola. Vi dränkte våra kroppar i socker. Alla nyckehålsmärkta varor och light och lågfett gjorde oss jätte hungriga och sugna. Nu äter vi 3-4 mål om dagen och inget i mellan. Vi är normalstora och vi mår bra.
