Viktminskning utan träning

Lchf är det bästa som har hänt mig. Nu när jag har gått ner i vikt så känns allt lättare. Jag har inte tränat något men rört på mig lite extra under vardagarna. Tex tagit trapporna istället för hissen. Sedan passar jag på att röra mig lite extra på arbetstid. Jag jobbar på en förskola så där springer, hoppar,klättrar och dansar jag. Vi kör även mini röris med barnen. Jag rör på mig och gör det medvetet. Nu känns allting så mycket lättare tex när jag skall plocka upp leksaker från golvet. Det går som en dans i min vardag nu………………………

Ha en skön fredag alla läsare 🙂

 

Annonser

2 thoughts on “Viktminskning utan träning

  1. Hej! Jag blir lite nyfiken:
    -Har du kunnat påverka maten som förskolebarnen får? Ser på ”Lifezone” vilka bra mellanmål mm barnen där får. Keep up the good work 🙂

    • Nej, men våran förskolerektor har bestämt att förskolan skall vara sockerfri. Det tycker jag är ett bra beslut. Annars är det ju Livsmedelsverkets rekommendationer som gäller i skolan. Lättmjölk och lättprodukter.Fast vi får Naturell yoghurt och filmjölk med 3% fetthalt och även bregott. Men jag hoppas ju att föräldrarna skall reagera, här har du en länk till en namninsamling om maten i skolorna som skall skickas in till Livsmedelsverket
      http://namninsamling.se/index.php?sida=2&nid=5969
      Tack för kommentaren , vi håller tummarna 🙂 kramar från Gottelisa

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s