Bra appar, ha koll på hur mycket kolhydrater du får i dig

Läser på  http://www.alltforforaldrar.se/56kilo/shapeup-club/om en gratis app

Den hjälper dig hålla koll på din viktminskning, dina mått, ditt energiintag.

Själv har jag skrivit min vikt och matdagbok på http://www.dumbbell.se/  dem har också en apphttp://www.dumbbell.se/demo/matdagbok-iphone-android.

Bra är, att dem är gratis 🙂

Annonser