Här är länken till tidningsartikeln som jag är med i

Här hittar ni artikeln som fanns i tidningen på mig http://www.expressen.se/halsa/1.2695279/tanja-jag-kanner-mig-fast-i-kroppen

Jag har hört av några som har läst den, att det är roligt att det är en ”vanlig kvinna” som är med i tidningen. En som verkligen har blivit av med magont och några kilon. Annars är det lätt att tro att det inte stämmer. Men det stämmer verkligen och det är bra att Elin Gunnarsson hittar dem hon skriver om på bloggar mm. Det är bra att det skrivs om den här kosten. Många har fått bättre mage och blivit friskare och smalare.

Man ser på bilderna nedan att redan efter 3 månader så hade magen försvunnit. Den här kosten tar mycket på fettet och inte på musklerna. Bäst är att det är fettet kring magen som försvinner, för det är det som är farligt.

Jag själv blev kontaktad av Elin Gunnarsson här på min blogg.

                         Gottelisa med i Söndagsbilagan 29 januari 2012

30 000 besökare på Gottelisa bloggen

Besökare: 30000         Sidvisningar: 60431

En massa besökare på min blogg gör mig ännu mera taggad. Det är jättekul 🙂 Det trodde jag aldrig när jag började blogga om mitt LCHF- liv. Först att skriva om min vikt som man inte ville prata högt om. Sedan att lägga ut bilder då var man ju inte anonym längre. Det var många tankar innan jag gjorde det. Men nu är jag glad för det. Det är inget att skämmas för. Det finns en bra utväg från övervikt och dålig hälsa och det är naturlig kost som LCHF.

Jag hade aldrig läst en blogg i hela mitt liv. Nu läser jag mest  bloggar om Lchf och hälsa, det är mitt intresse nu.

Så tack alla fina läsare, ni skall veta att det betyder jätte mycket för mig och det är så roligt när ni skriver kommentarer.

Det skulle vara roligt om ni vill berätta lite om er själva. Äter ni själva LCHF? Vill ni berätta?

  1. Namn och ev blogg
  2. Äter LCHF ?
  3. Sedan hur länge ?
  4. Vilka hälsoeffekter har du fått?
  5. Äter din familj LCHF ?
  6.  Favoriträtt ?
  7. Hur länge har du läst Gottelisa bloggen
  8. Hur hittade du hit?

Jag kan ju börja och svara då.

  1. Tanja bloggar här på Lchf livet för Gottelisa
  2. Ja
  3. Januari 2011
  4. Viktnedgång, inga magproblem, sover bättre och mindre ont i kroppen.Hela familjen har gått ner mycket i vikt och vi är jätteglada att vi började med Lchf.
  5. Alla äter inte strikt, min dotter och jag försöker  hålla oss till ca 20 kolhydrater/ dag.
  6. Köttbullar i gräddsås med gräddkokt blomkål

Rachel Rays Show- Viktminsknings mirakel

Jag brukar titta på Rachel Ray ibland. Tittar nu och det är en kille som pratar om att inte räkna kalorier, är mindre socker. Säger bara wow, det säger Rachel Ray med när man kan äta grädde och bär istället. Dem hade ingen aning om dettta, hur mycket socker det är i allt. Dem brukar ju alltid prata om low fat och kalorier i det programmet. Det händer grejer i Amerika med nu. Vindarna vänder………….

Sötningsmedel

Jag har köpt sukrin en gång från hälsokosten. Det var mest min dotter som ville prova det till bakning. Men jag känner att jag inte vill söta det jag äter. Konstigt nog så känner man smaker bättre nu när jag inte äter något socker. Jag har börjat tycka om sådant som jag inte gillade innan. Smaklökarna har vaknat till liv.