Boktips

Här får ni ett boktips och bloggtips. Man kan läsa dem första 27 sidorna här Jonas Bergqvist är leg. sjukgymnast, PT och kost- och näringsrådgivare på mf Hälsocenter i Stockholm. Han är grundare och ägare till mf Hälsoutbildningar där han undervisar inom flera ämnen.

Jonas bloggar framför allt omLCHF/Paleomat och träning. Bloggen vänder sig till dig som är intresserad av naturlig mat, naturlig träning och tankar kring vår naturliga psykosociala miljö. Ett innehåll med evolutionära förtecken helt enkelt. Lite längre fördjupande artiklar blandas med snabba tips och reflektioner. Allvar blandas med humor. Teori med praktik.
Bloggen hittar ni här Jonas Bergqvist 

Det här är en bok som jag vill läsa. Väldigt intressant och det kanske kan få mig att komma igång. Känner mig sjukt taggad att köra igång med träning nu. Kosten har jag fixat inga problem, nu gäller det att få upp arslet ur soffan bara.

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s