Nu har jag kört ett pass Functional Training

Helt okej träningsdvd, även för mig som inte tränar så ofta. Hade lite problem med övningarna som man skulle ner på golvet och upp igen. Lite för stel och otränad för att fixa det, men övning ger färdighet. Helt värt att testa för er läsare som gillar att träna hemma.

Dem är väldigt vältränade Annika Sjöö och Michael Hansson, jag blev inspirerad av dem.  Och som Annika Sjöö säger:

– Allt går lättare med en leende !

Så Gottelisa  fortsätter att le, och hoppas att jag kommer att slippa värsta träningsvärken i morgon.

 

 

 

 

 

Annonser