Sockerberoende

Pratade med en kvinna idag om sockerberoende. Hon tyckte det var svårt att sluta med alla godsaker, hon har försökt  sluta men det har aldrig fungerat. Kilona ökar och hon mår inte bra av det.

Då berättade jag om att det fanns folk som var så sockerberoende att dem har tagit godis från soporna.

Då berättade kvinnan att hon själv hade slängt godsaker i papperskorgen och när hon kom hem från jobbet hade hon tagit upp det igen.

Jag lovar att hon inte är emsam om att hon inte kan sluta med socker, men det finns ett sätt, det är att ändra kosten till LCHF. Jag berättade om mitt egna sug efter socker och hur svårt det var att bryta det. Det hade aldrig fungerat utan hjälp med LCHF, nu är det helt otroligt skönt att inte gå och vara suget på något, en underbar känsla.

 

Lite tips för er med sockerberoende, boken sockerbomben är en läsvärd bok. Sedan finns det hjälp att få, gå in på Bitten Jonssons hemsida http://www.bittensaddiction.com/

Sockerbomben - i din hjärna : bli fri från ditt sockerberoende

Det finns en tjej till som skriver om sockerberoende här har ni bloggen http://vittbegar.blogspot.se/

 

 

 

Annonser