Nybörjare med LCHF? Så här lyckas du bäst

Expressen Hälsa skriver om LCHF för nybörjare, det kan ni läsa om här

http://www.expressen.se/halsa/nyborjare-med-lchf-sa-har-lyckas-du-bast/

Annonser

2 thoughts on “Nybörjare med LCHF? Så här lyckas du bäst

  1. Hej! Följer din blogg med stort intresse, men har tyvärr själv svårt att komma igång. Mitt stora problem är frukostarna… vill inte äta ägg o bacon till frukost tex. Men såg i länken du lade ut igår – Expressens – att de hade med smoothie – men hänvisare i menyerna hela tiden till olika sidnummer…? Vet du vilken bok som avses?
    Många hälsningar
    Kerstin

    • Det är från senaste bilagan om Allt o LCHF som recepten är i från. Receptet på frukostsmoothie som dem har på sidan 48 är gjord på
      1 apelsin, 1 dl mandel, 1 dl grädd, 1 ägg, 2dl frysta jordgubbar, 3-4 bitar isbitar.Mixa allt till en smoothie.

      Jag själv brukar göra smoothie på naturell yoghurt, frysta bär några skedar turkisk yoghurt liten skvätt vispgrädde och lite vaniljpulver.

      Hoppas att du hittar din favorit kram Gottelisa

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s