Gröt – LCHF

 

 

LCHF- gröt 1 portion

2 ägg
1 dl grädde
knappt 1 msk kokosnötsmjöl
vaniljpulver och kanel
30 g smör + ev smörklick för smöröga på gröten

 

Gör så här:
Vispa ägg och grädde väl, vispa ner kokosnötsmjölet och krydda upp med vaniljpulver och kanel. Stek på medelhög värme i stekpanna och fös försiktigt gröten fram och tillbaka, den får absolut inte stekas hårt. Självklart går den att göra i kastrull också.
Servera gärna med gammaldagsmjölk och kanel. Varför inte låta en rejäl klick smör smälta på gröten, sk smöröga!

Receptet är hämtat från http://mariannslchf.se/grot-a%c2%b4-la-lchf/

Min dotter kör nu helhjärtat med LCHF och letar recept och jag blev bjuden på den här gröten. Helt okej tycker jag 🙂 Vi hade även i lite kardemumma.

Annonser