En ny dag på ditt nya liv

Nu är det många som har nyårslöfte om att gå ner i vikt. Det är en nystart, nytt år och man kan göra vad man vll med sitt nya år.

Jag själv har nu snart 2- års jubileum(start 2011-01-03) med LCHF och är 20 kg lättare. Men klart jag också vill göra det bästa av det här året. Lchf är en livsstil och ingen bantningskur.

Nu vill hela familjen köra lite stirktare med kosten, mera träning och fokus på hälsa. Det är mycket lättare när man gör det tillsammans.

Så vad gör vi ? Nu kör vi !!!

Annonser