Lchf ger resultat på en gång

Nu kör min gubbe superstrikt och det ger resultat med en gång. Han kollar kolhydrater på allt nu, det är bra det. Det blev minus – 2,5 kg på vågen på bara 3 dagar.

Så det blir en spännande resa att följa, sist gick han ner -18 kg men sen har han gått upp allt igen. Men nu vet han hur han ska göra och hans fru gör allt för att alla i familjen ska äta så low carb som möjligt. Det är bra om man har med sig en matlåda till jobbet, så har man full koll på vad man stoppar i sig. Äter man ute varje dag så är det lätt att man får sug på annat.

Det är lätt att hamna i kolhydratsträsket, men allt går bara om man vill.

 

Annonser