En till som har kommit i sina jeans

Min arbetskamrat som jag skrev om tidigare som var lite orolig om hon istället skulle gå upp i vikt nu när hon åt mera fett. Oron är nu helt borta för hon kom i sina jeans igår. Fyra veckor med Lchf vad det som behövdes.

Hon hade varken mätt eller vägt sig så hon hade ingen koll, men hon tackade mig för att jag har stöttat henne, annars hade hon gett upp efter 2 veckor. Nu blev hon taggad och sa att Lchf är hennes livsstil, hon mår jättebra. Hon har alltid samlat på sig massa vätska i kroppen och har fått ta vätskedrivande, nu slipper hon det.

Min andra kollega som räknar kalorier hade minskat på kalorierna för det inte hände något på vågen. Men hon var inte så glad för hon hade istället gått upp i vikt.

Dags att byta kanske ? Sa jag och min nya Lchfkompis 😀

IMG_1897.JPG

Tur att Skipper var med

Igår så köpte min son en stor påse godis som han och hans tjej satt och smaskade på när vi tittade på kristallgalan på tv. Efter en stund frågade min man om han hade salta godisar.Då bad jag min son att inte ställa skålen på bordet för det läskar, men han ville ha sitt godis framme.
Efter en stund så tar min man godisskålen och ska stoppa en i munnen.

Men då sa Skipper Stopp!!!!! Du kommer ångra dig, du gillar ju inte ens godis.

Rätt eller fel att lägga sig i vad han äter. Men nu har vi ätit ganska strikt Lchf i 4 veckor. Han har gått ner -8 kg, det är en bit kvar till mål.

Jag blir kallad för Skipper ibland både hemma och på jobbet, men jag har fått många på rätt bana när det gäller viktminskning och jag tror att vi behöver lite hjälp ibland för att bryta gamla mönster.

Jag har fått många läsare från utlandet som kanske inte vet vem
Anna Skipper är, här är länken till hennes hemsida
http://www.annaskipper.se/

Saknar faktiskt det programmet Du är vad du äter

IMG_1894.JPG

IMG_1895.PNG