Lchf lunch

Idag fick jag finbesök och bjöd på lite lunch till mina gäster. Grillade kycklingben och sallad.

IMG_0139

Annonser

Dag 11 efter semestern -4,2 kg

Här händer det grejer, blir så glad när jag ställer mig på vågen 😃

Min kropp svarar bra på Lchf- kost, men hör av många att det inte händer så mycket på vågen. Men sen så märker dom ju på att magen blivit mindre mm

Så mitt råd är ,mät dig och ge inte upp.Det finns många anledningar och orsaker som man kan googla om man undrar varför man inte går ner i vikt.

Men man får absolut inte vara fettskrämd. Fett bränner fett.