Idag kom jag i mål -20kg

Äntligen visade vågen den rätta siffran 😀 känslan är skön när man äntligen är i viktmål. 

Nu är det andra gången som jag lyckats att nå mitt viktmål. Första gången var 2012.

Sen har det ju smugit sig på några kilon, men nu äntligen 👍-20kg och nu hoppas jag att jag kan hålla det.

Trevlig första advent önskar jag alla läsar!

  

Är så nära mitt mål nu

Märker på jeansen att det har hänt grejer med kroppen. Det är så nära nu med mitt mål – 20 kg 

Den här gången har jag tränat så det går inte lika snabbt ner nu viktmässigt, bra kost och träning. Har inte varit superstrikt med Lchf, men tänkt på att äta nyttigt och ingen alkohol på 3 månader. Det ger resultat.