GP : Nya rön om farligt fett

 http://www.gp.se/livsstil/h%C3%A4lsa/nya-r%C3%B6n-om-farligt-fett-1.2438250

Annonser

En helt ny livsstil 

Är verkligen superglad av hur bra kondition jag har fått nu. Nu är det negativa tänket över, fy vad det var jobbigt och jag har haft tur att min man har pushat mig. Jag behövde verkligen en PT som såg till att jag snörade på mig skorna och gick ut, att inte ta några genvägar. Det är backarna som ger resultat.

Kosten har varit den lättaste biten för mig, träning har inte riktigt varit min grej. Som tur var så hittade vi ett gemensamt sätt att träna tillsammans. Nu längtar jag att snöra på mig skorna och ta dessa underbara rundor så kroppen får jobba.

Kostdoktorn – Hur man fixar sin trasiga metabolism

Hur du fixar din trasiga metabolism genom att göra precis tvärtom