Paleokost i 30 dagar

Tänkte starta med Paleo den 1 oktober i 30 dagar för att se om det kan kickstarta min viktminskning. 

Trodde verkligen att jag hade gått ner i vikt nu efter semestern, magen är mindre och jeansen sitter på. Men det var inte så lätt den här gången.

Paleo är ganska likt den kosten som jag äter fast det ingår inga mjölkprodukter. Det svåraste blir då kaffe för att jag har alltid mjölk i. Till frukost brukar jag alltid äta fil eller yoghurt så det kan också bli en utmaning.

Men jag är taggad och vill ge det en chans för att se vad det gör med min kropp hälsomässigt.

Annonser