Gottelisas Livsstilsförändring

Den här bloggen startade jag när jag skulle göra en livsstilsförändring.

På nyårsafton 2010-12-31 fick jag nog . Jag kom inte i mina kläder längre. Allt var för litet. Vågen visade 93 kg, hela min familj behövde en livsstilförändring för att kilona ökade på oss alla. Familjen består av mig som är en  en kvinna på 43 år min man och våra  2 tonårsbarn

Jag hade läst Annika Dahlqvist bok ”Anta din viktigaste utmaning – LCHF ”   Fick en hel del tankar om hur vi äter i min familj.

Jag och min familj startade med Low Carb High Fat (LCHF) 2011-01-03. Ut med alla nyckelhålsmärkta varor och lågfett produkter.

Nu är kläderna som jag inte kom i på nyårsafton 2010 för stora och snart är jag äntligen normalviktig.

Min blogg handlar om LCHF  min nya livsstil som har fått mig på rätt spår här i livet.

 

 

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s