Idag när jag var på ett köpcentrum i Göteborg. Såg jag, så många människor med fetma  som knappt orkade gå pga av sin övervikt.
Jag önskar bara att alla skulle få reda på hur bra man kan må om man äter rätt kost. Lchf-kosten har hjälpt mig och min familj. Vi mår så himla bra nu och kan gå in i en affär och köpa kläder som vi tycker om. Vi orkar promenera utan att bli helt slut.
Kosten har en enorm betydelse för våran hälsa. Kosten som har hjälpt oss till välmående är LCHF
Shopping är kul nu när man kan köpa kläder man tycker är snygga. Inte kläder för att dem passar i storlek.
LCHF livet för Gottelisa 
Hej !
Jag halkade in här av en slump och det är jag mycket glad för !! Jag har ingen större övervikt, men ca 6 kg borde försvinna, men det jag mest lider av är att jag har så vansinnigt ont i magen jämt, känns som om tarmarna är jättesvullna och att jag går omkring med en stor sten i magen !
Nu har jag iallafall fått inspiration av dig och ska iväg imorgon och storhandla plus laga mat så det finns färdigt.
Tack för en jättebra blogg och grattis till ditt nya liv !
Tack för den här varma kommentaren. Jag kände precis som dig med magen. Jag har haft ont i hela mitt liv. Nu när magen mår bra så mår hela jag bra. Trodde alltid att jag hade laktos eller något annat som gjorde att jag hade ont i magen. Lchf har hjälpt många med magproblem och även min man märker skillnad när han äter bröd och när han låter bli. Lycka till med ditt nya liv och skriv gärna till mig igen och berätta hur det går. Alltid lika kul och höra hur det fungerar för andra människor kramar från Gottelisa
Vad bra att du mår bra av din diet! Själv försöker jag äta enligt tallriksmodellen och det är en bra idé för mig 🙂
kram
jag tänker också så bland folk att oj , tänk om dem provade lchf vad bra dem skulle må : ) tänk om alla som gör sån gastric by pass ( blivit vanligare , vet flera som tagit till det ) ´provade lchf istället. många som gör sån operation väger strax över hundra och jag är övertygad om att dem skulle klara det på egen hand. Men idag ska man rasa så fort , alla ska ha så bråttom. jag går ner sakta men vad gör det ? Det har tagit mig massa år att gå upp ! men framförallt mår jag så bra i magen. Ha en fin dag kram
Tack för kommentaren annie. Man vill gärna förmedla erfarenheten som man har fått nu, det är jobbigt att se om folk inte ens orkar att gå pga av sin övervikt. dem kanske också är fast i sockerfällan som jag var. Visste inte hur jag skulle ta mig ur den.
Förstår byggare bob…. hade också ett sånt sug nu i helgen och tyvärr så brast det och det blev lite chips… men mitt dilemma är att jag sår och pendlar mellan två kilo… brukar man stå still en längre tid? Typ mellan 3 och fem veckor…. tappar lite motivation : (
// M
Så var det för mig med i början. Man saknade så mycket, men nu vet jag inte om jag saknar något alls. Jag åt en matsked glass igår, det var inte ens gott. Man undrar ju vad som har hänt när man varken är sugen eller när inte ens glass är gott längre. Det är bara att kämpa på, jag har bestämt mig. Jag vill inte vara överviktig kram Gottelisa
Jag vill bara tillägga att om man inte går ner i vikt, trots LCHF så bör man kolla upp sin sköldkörtel. Det kan vara så att man har en dålig ämnesomsättning. Jag har ätit LCHF i 2½ år men inte gått ner något alls! Vet nu vad det är som är fel tack vare några blodprover.